Новые записи:



Главная >> Детское питание >> Какое количество должен съедать ребенок

Какое количество должен съедать ребенок


какое количество должен сьедать ребенок

   Любящую мамочку волнует все, что имеет какую либо связь с ее ребенком и его самочувствием. Она беспокоится о его сне, тепловом режиме, старом добром настроении, уюте и комфорте. Но все-таки первое место в данном ряду занимает питание. Каждую маму тревожит вопрос, не голоден ли ее малыш? Хватает ли ему молока? Вкусно ли он пообедал? Вполне достаточно ли употребил в пищу?

   На грудном вскармливании ситуация, конечно, попроще: все сводится к контрольным взвешиваниям, подсчету количества мочеиспусканий и общим самочувствием ребенка. Но какое количество должен съедать ребенок, который находится на смешанном либо искусственного происхождения вскармливании?
   В первую очередь, вы должны зарубить себе на носу, что ребенок на поверку никому ничего не должен! Он ест столько, какое количество хочет в настоящее время либо какое количество настоятельно просит его организм грубо говоря. Ведь у каждого персональные потребности и аппетит. Посмотрите на себя, взрослых: одни с превеликим удовольствием принимают пищу по некоторое количество ежедневно, смакуя любимые калорийные блюда, а другим вполне достаточно диетического супчика на обед и легкого салата либо стакана кефира на ночь. Таким же образом и детки. Если ребенок веселый, подвижный, как следует спит и весело играет – не стоит терзаться из-за недоеденного пюре либо недопитого молока. Не забывайте, что принудительное кормление чрезвычайно опасно: оно приводит к развитию неврозов, пища в этой ситуации плохо переваривается, ребенок может вырвать. Есть и дети, которые съедают во много раз больше своей общепризнанных мерок,при всем при этом вес сохраняется около положенного, так вот таков обмен веществ у ребенка. Вполне вероятно, он чересчур активен, много двигается, гуляет, тратит энергии и в соответствии с этим, настоятельно просит ее восполнения. Главным показателем практически постоянно остается состояние здоровья, а не отметка на весах. Хотя для новорожденных, конечно же, прибавка в весе говорит о многом, если не о самом главном.
   Не переживайте без веских на то причин и давайте малышу столько, какое количество он хочет либо в состоянии съесть. Но следите помимо прочего за тем, что конкретно вы делаете предложение малышу. Это бесспорно обязана быть полезная пища по возрасту. Но, вполне вероятно, ваш малыш не любит именно этого блюда либо продукта?
   А раз вы относитесь к родителям, привыкшим все делать «как книжка пишет», вот основные методы исчисления суточных объемов принимаемой пищи.
1. Расчет по возрасту ребенка (по А. Н. Шкарину)
   8-недельный ребенок должен получать за прошедшие сутки 800 мл молока. Если ребенок младше, то он должен получать на 50 мл меньше на каждую неделю, недостающую до 8 недель. Если ребенок старше, то на 50 мл больше на ежемесячно жизни сверх 8 недель.
    Пример: Месячный ребенок должен получать 800 мл – 50 мл * 4, то есть 600 мл; четверых месячный – 800 мл + 50 мл * 2, то есть 900 мл.
2. Расчет на вес ребенка (по Гейбенеру и Черни)
   На протяжении первых недель количество грудного молока точно также 1/5 веса тела. На протяжении 2-4 месяцев количество грудного молока точно также 1/6 веса тела. На протяжении 4-5 месяца количество грудного молока точно также 1/7 веса тела. На протяжении второго полугодия количество грудного молока точно также 1/8-1/9 веса тела.
3. Расчет на вес и росту (по Рейхе)
   Суточное количество грудного молока точно также относительному весу (вес в граммах, разделенный на рост в сантиметрах), умноженному на 7.
4. Калорийный расчет (по М. С. Маслову)
   Литр женского молока в среднем включает в себя приблизительно 700 ккал.
   Ребенок в возрасте до трех месяцев должен получать 125 ккал на 1 кг веса,
   ребенок в возрасте 3–6 месяцев – 115–120 ккал на 1 кг веса,
   ребенок в возрасте 6–9 месяцев – 110–115 ккал на 1 кг веса,
   ребенок в возрасте 9–12 месяцев – 100–105 ккал на 1 кг веса.
   Пример: Ребенок 4,5 месяцев весом 5800 г должен получить приблизительно 120 ккал а кг веса либо 696 ккал за прошедшие сутки, что составляет приблизительно 994 мл молока.
    В среднем питание малыша в возрасте приблизительно года должно составлять приблизительно 1 л всевозможных блюд (обычно это полужидкая пища, пюре, мамино молоко, жидкие смеси). Если разделить суточный объем на пять приемов пищи (ребенок в данном возрасте должен кушать довольно часто, но понемногу – 5-6 ежедневно), то получаем приблизительно по 180-200 мл на раз. Это чуть меньше стакана (в возрасте полугода приблизительно 140-150 г на кормление).
   Хороший способ проверит аппетит ребенка – длительные прогулки на природе. Если потом (уж тем более, как только малыш уже подрос и активно играет), ребенок отказывается от еды – это повод задуматься. Ему предоставляется возможность съесть немного, но главное, для того, чтобы хотел кушать. Иначе нужно искать причину.
   Будьте сыты и здоровы!



Похожие новости:
Диета для детишек
Питание детишек старше года
С чего начинать прикорм ребенка
Детские молочные смеси
Меню годовалого ребенка


 

2011 © Все права защищены.

а ­е¦Єс®ЊҐт°ЁЄаў title=