Новые записи:



Главная >> Здоровье ребенка >> Диета при запорах у детишек

Диета при запорах у детишек


Диета при запорах у детишек

Причиной выхода в свет запоров у детишек имеют все шансы послужить самые разные факторы. К ним относятся несбалансированный рацион ребенка, наследственные либо приобретенные заболевания, смена климата либо просто неподвижный жизненный стиль. Однако номером один в списке простых и доступных способов избавления от вышеизложенных неприятностей является соблюдение определенной диеты. Помимо всего этого, что диета при запорах планирует положительный результат, она помимо прочего является самым не опасным способом лечения запора и вовсе не настоятельно просит практически никаких существенных затрат.

Соблюдение диеты при запорах планирует исключение из рациона ребенка продуктов, которые обладают вяжущими свойствами либо теми продуктами, что вызывают замедление перистальтики. К ним относятся бульоны, полужидкие каши, кисели, крепкий чай, шоколад и продукты, содержащие какао.

Очень важно включить в рацион ребенка продукты, которые усиливают перистальтику. К ним относятся свежие овощи – редис, огурцы, свекла, морковь. Помимо прочего следует сделать акцент на таких фруктах как: банан, инжир, чернослив, яблоки, виноград. Замечательно усиливают перистальтику молочные и кисломолочные продукты. Помимо всего этого, обязательно включите в рацион ребенка овсянку, растительные масла, хлеб с отрубями и черный хлеб. Из напитков очень полезными являются яблочный, свекольный, сливовый и абрикосовый соки, выпитые натощак.

К тем продуктам, оказывающие слабительное действие, относятся: морская капуста, инжир, чернослив, курага, капуста, репа, брюква, крыжовник, яблоки и отруби.

Растительные масла и рыбий жир обладают обволакивающим действием и могут помочь пище легче проходить по желудочно-кишечному тракту.

Часто у детишек, которые испытывают страдания запорами, часто возникает дисбактериоз кишечника. В следствии этого вместе с соблюдением диеты, следует брать на себя назначенные медицинским работником биопрепараты. Помимо всего этого, важно сама понимать, что природная вода является отличным легким слабительным средством при запорах у детишек.

Если проблема запора у ребенка была замечена первый раз, то организуйте рацион ребенка следовательно, для того, чтобы он состоял из сосков фруктов, ягод и овощей. Приготовьте овсяную кашу с черносливом, изюмом или курагой. Все ягоды следует замачивать на ночь. Рано утром, натощак можно дать ребенку 100г как оно есть комнатной температуры, с растворенной ложкой меда. Помните о легких физических нагрузках, которые усиливают перистальтику кишечника. На обед и ужин можно приготовить винегрет с подсолнечным маслом или салат из свежей моркови и свеклы. Готовьте овощные салаты с добавлением грецких орехов. Перед сном пусть ваш ребенок выпьет немного кефира. 

Соблюдать диету следует не менее недели и тщательнейшим образом следить за стулом ребенка, опосля того, как вы вновь возобновили обычный рацион ребенка.

Вот, грубо говоря и все рекомендации насчет соблюдения диеты при запорах у детишек. В следствии этого, советуем вам не пренебрегать советами и вовремя приступить к лечению. Удачи вам и крепкого здоровья.



Похожие новости:
Внутричерепное давление у детишек
Подушки для детишек
АЦЦ для детишек
Детские шапки
Регидрон для детишек


 

2011 © Все права защищены.

а ­е¦Єс®ЊҐт°ЁЄаў title=