Новые записи:



Главная >> Здоровье ребенка >> Можно ли хурму детям

Можно ли хурму детям


Можно ли хурму детям

Детям надо кушать много овощей, фруктов и ягод. Это все натуральные витамины, которые с легкостью усваиваются детским организмом. Однако не все фрукты и овощи в равной степени могут быть полезны. В частности, многие родители задают себе вопрос, можно ли давать хурму детям и как экзотическая ягода способна повлиять на здоровье малыша.

Следует принимать во внимание, что хурму не выращивают в наших климатических условиях, для ее созревания нужен соответствующий тропический климат. Этот фактор – не в пользу употребления хурмы детьми. 

Но если заглянуть «внутрь» ягоды, то узнаете, что внутри нее много пищевых волокон и пектина. Эти вещества могут быть полезны для пищеварения. Помимо всего этого, хурма включает в себя больше полезных микроэлементов, чем яблока.

Вяжущий вкус этого плода связан с тем, что хурма оказывает помимо прочего бактерицидное действие на условно патогенные микроорганизмы. Помимо всего этого, хурма включает в себя разные антиоксиданты, калий, кальций, йод, магний, фосфор, железо, витамины С, Р и А. 

В ягоде помимо прочего много фруктозы и глюкозы. Это плюс, потому, что ребенок кушает его без добавления сахара и следовательно детский организм не перегружается. Некоторым детям медицинские работники даже рекомендуют употреблять хурму. Речь идет для начала о тех, которые имеют склонность к анемии. Лечебное свойство ягоды нет никаких сомнений в том, что это один из богатых источников железа.  Как следует кушать хурму и тем деткам, что имеют проблемы с почками, потому, что, не нарушая натриево-калиевый баланс организма, можно достичь мягкого мочегонного эффекта. Помимо всего этого, хурма имеет внутри себя те микроэлементы, которые требуются мозгу для питания: медь, кобальт, фосфор, а еще очищает сосуды головного мозга. А бета-каротин, которого в ягоде больше, чем в тыкве и сладком перце, может помочь избежать возможных проблем со зрением крохи. 

Хурма может помочь помимо прочего простым способом победить простуду, потому, что включает в себя огромное количество витамина С. Чтобы достичь желаемого результата нужно смешать сок 1-го плода с 3-4 ст. ложками горячей воды и полощите ребенку этим горло. 

Но отчего могу возникнуть сомнения родителей? Оказывается, хурма обладает помимо прочего вяжущим эффектом, в следствии этого детям категорически не разрешено переедаться этой ягодой. В противном случае, возможен серьезный запор, причем даже развитие кишечной непроходимости. 

Такой эффект возможен, если плод незрелый и включает в себя много танина, который и «вяжет». Дабы хурма стала сладкой, положите ее в холодильник (гораздо лучше в морозилку) на некоторое количество часов в один пакет с яблоками. Выделяемый яблоками газ этилен ускорит созревание. 

Совсем не вяжет шоколадная хурма, в следствии этого рекомендуют именно ее для детишек. 

Не не желайте от хурмы полностью. Просто вводите эту ягоду в рацион своего малыша со временем, маленькими кусочками. Если вашему ребенку меньше трех лет, то вовсе не спешите знакомить его со вкусом хурмы. Оказывается, до этого времени организм крохи не который может переваривать такое количество дубильных веществ и пищевых волокон.

Еще один минус хурмы нет никаких сомнений в том, что ягода потенциально является вполне достаточно сильным аллергеном. В следствии этого перед началом употребления в пищу ягоды, убедитесь, что у малыша от этого не будет неприятных симптомов аллергии.

Берегите здоровье своего малыша и выбирайте для него только не опасные витамины!



Похожие новости:
Гропринозин для детишек
Внутричерепное давление у детишек
Водянистые прыщики у ребенка
Фосфаты в моче у ребенка
Рибомунил для детишек


 

2011 © Все права защищены.

а ­е¦Єс®ЊҐт°ЁЄаў title=