Новые записи:



Главная >> Здоровье ребенка >> Перепелиные яйца для детишек

Перепелиные яйца для детишек


Перепелиные яйца для детишек

Сейчас уже трудно вспомнить, кто первым открыл целебные свойства перепелиных яиц, к тому же в основном, это уже и неважно. Заботясь о детях, мамочки регулярно включают такие яйца в рацион любимых чад. Для того, чтобы быть уверенным в полезности этого диетического продукта, поговорим о его  плюсах и минусах.

По большому счету, яйца – замечательный продукт. Они вкусны, универсальны, не хлопотны в приготовлении. К тому же, яйца чрезвычайно могут быть полезны, уж тем более детям. Считаясь диетическим продуктом, они являются великолепным компонентом в питании дитя. Именно яйцо 1-м из первых пробует малыш уже после маминого молока. Привычно, как только это куриное яйцо, но начинать можно и с перепелиного, поскольку оно на порядок полезней.

Чем же ценно для детского организма яйцо перепела? Оно невероятно богато разнообразными микро- и макроэлементами. Известно, что перепелиные яйца включают в себя внутри себя почти что всю таблицу Менделеева: магний, кальций, калий, фосфор, кобальт, натрий, хлор, серу, железо, медь, марганец и прочие необходимые детскому организму элементы, а еще массу витаминов (А, В1, В2, В6, В9, РР, Е), бэта-каротин.при всем при этом все полезные вещества сконцентрированы в перепелиных яйцах в достаточном количестве. В следствии этого не стоит особо увлекаться бесконтрольным их потреблением, соблазняясь маленьким размером. 

Медики разных стран и времен не единожды убеждались в эффективности введения в меню ребенка  перепелиных яиц. Стоит отметить уже после курса употребления их в пищу, у детишек не только лишь не возникает негативных побочных реакций, но и, наоборот, нормализируется аппетит, исчезает утомляемость, головокружения и боли в сердце. 

В современность перепелиные яйца повсеместно используются в детском питании. Их можно, в отличие от куриных, употреблять сырыми и при всем при этом получать весь комплекс питательных веществ, которые в большей мере разрушаются при тепловой обработке. Кормить ребенка сырым яйцом либо вареным – это решение ваше, поскольку существуют и «за» и «против». Одни научные работники уверяют, что температура тела перепелов настолько высока, что птицы устойчивы к инфекционным заболеваниям и ни разу не болеют  сальмонеллезом. Иные же приводят обратные практические доводы.

Среди позитивных моментов потребления перепелиных яиц детьми отслеживается снижение потребности организма в кальции, малыши меньше устают, охотнее берутся за учебу, становятся более подвижными. Кроме всего прочего  перепелиные яйца превосходят и без того чрезвычайно питательные и полезные куриные. В первую очередь, преимущество состоит в преобладании в их составе сравнивая с куриными витаминов В1 и В2 в два с половиной раза, калия в пять раз, и железа в 4,5 раза. Помимо прочего они включают в себя больше фосфора, витамина А, меди, кобальта и иных полезных аминокислот. Перепелиные яйца не вызывают аллергии, диатеза.

 Чрезвычайно может быть полезна и яичная скорлупа. Ее состав совпадает с составом костей и зубов человека. На 90 процентов она состоит из карбоната кальция, который с легкостью усваивается организмом и включает в себя массу необходимых организму микроэлементов, стимулирует процесс кроветворения костным мозгом.  Хранить яйца можно при комнатной температуре месяц, а в холодильнике – два, если соблюдать условие сохранности скорлупы.

 Помимо всего этого, ребенок, отказывающийся от куриных яиц, перепелиные будет кушать с пребольшим удовольствием. При введении в детский рацион перепелиных яиц, не взирая на их не очень большой размер,  следует принимать во внимание большую концентрацию внутри них макро- и микроэлементов. Будьте осторожны, для того, чтобы не переборщить.

Начинать давать перепелиные яйца крохе можно, как и куриные, в восьмимесячном возрасте с разрешения педиатра. Пусть сначала это будет крошечный кусочек – одна 4-я желтка.  Если ребенок не испытывает страдания от аллергии, то реально к полутора годам давать и желток, и белок, но не более 1-го в сутки. До 3-х лет норма составляет одно-два яйца в день. Уже после трех лет можно увеличить порцию до  трех яиц, уже после десяти лет – до 5-и.

Регулярное употребление перепелиных яиц укрепит психику,  иммунитет малыша, улучшит его память и зрение.

Чтобы приготовить яйцо, варить его нужно не больше 2-х минут уже после закипания. Уже после такой варки внутри него останется по максимуму витаминов и, в соответствии с этим, пользы. 

Если вы все же решите, что сырое яйцо полезней ребенку, то перед употреблением тщательнейшим образом вымойте его, желательно с мылом и мочалкой. Так вы убережете детский организм  от попадания инфекции с поверхности скорлупы. 

Как же приучить ребеночка к употреблению перепелиных яиц? Сделайте это нормой. Опосля того, как ребенок достигнет годовалого возраста, давайте ему яйцо каждое утро. Расскажите, что это витаминка. Малыш легко привыкнет к ритуалу. Если скормить целое яйцо все-таки не получается, то измельчите его и добавьте в другие блюда либо же приготовьте омлет. Чтобы достичь желаемого результата в эмалированную кастрюльку либо маленький ковшик налейте немножко воды либо молока, после этого доведите до кипения. Предварительно взбитые  с растительным либо сливочным маслом и молоком яйца осторожно влейте в кипящую жидкость. Накройте крышкой и доведите до готовности.

Перепелиными яйцами можно лечить детишек. Наилучшими тогда будут яйца китайских перепелов, поскольку они показывают значительный терапевтический эффект в случае таких недугов, как заболевания желудочно-кишечного тракта, в частности, колиты и гастриты, а еще при выходе в свет головных болей, возникающих  вследствие переутомлений, уж тем более у школьников. А при хронической пневмонии может помочь смесь из трех перепелиных яиц и ст. ложки сока алоэ. Ежедневный прием одной чайной ложки смеси на протяжении недели даст результат, и пневмонию как рукой снимет. Облегчат яйца и состояние детишек, испытывающих страдания бронхиальной астмой. Чтобы достичь желаемого результата нужно день за днем брать на себя по одному сырому яйцу. Уже после месячного периода сделайте недельный перерыв, а после этого повторите курс. Обычно три курса стабилизируют состояние на полгода. После этого лечение нужно было начать заново.

Прием 1-го сырого яйца в сутки в период лечения антибиотиками предотвратит дисбактериоз, приведет в нормальное состояние состояние психики, избавит от проявлений аллергии любого вида.  За достаточно незначительный промежуток времени  они помогут ребенку справиться и с  железодефицитной анемией, если  на протяжении трех недель натощак выпивать пару-тройку сырых яиц.

Бытует мнение, что перепелиные яйца во время разгула эпидемии получили возможность заменить прививки от инфекционных заболеваний. Для приготовления средства возьмите десять перепелиных яиц, три столовых ложки натурального меда, две столовые ложки сока лимона и один очищенный зубчик чеснока. Тщательнейшим образом смешайте все составляющие, предварительно измельчив чеснок. Смесь храните в стеклянной емкости в холодильнике. Брать на себя следует в сезон эпидемии натощак по одной чайной ложке в сутки. Средство может помочь уберечься во время эпидемии не только лишь детишкам, но и взрослым.

Очень важно то, что, излечивая заболевания, перепелиные яйца не мешают органам ребенка, как это довольно часто бывает в истории с медикаментами, не обладают побочными действиями, а в следствии этого подходят для лечения всех деток. 

Кроме всего прочего, перепелиные яйца помимо прочего обладают способностью выводить из организма человека тяжелые металлы  и иные, вредящие развитию ребенка вещества. Уж тем более полезны они будут малышам, проживающим в экологически неблагоприятной зоне. 

Учитывая полезность перепелиных яиц и рекомендации педиатра, побалуйте своего малыша полезным для него продуктом, и тогда уже он будет радовать вас здоровым видом и великолепным самочувствием. 



Похожие новости:
Как помочь при прорезывании зубов
Балдахин на детскую кроватку
Рыбий жир для детишек
Красные пятна у ребенка
Сироп Цитовир для детишек


 

2011 © Все права защищены.

а ­е¦Єс®ЊҐт°ЁЄаў title=