Новые записи:



Главная >> Здоровье ребенка >> Профилактика ОРВИ у детишек

Профилактика ОРВИ у детишек


Профилактика ОРВИ у детишек

Здоровый малыш – счастливый родитель. Это уже даже не правило, а постулат и аксиома. Как следует, конечно, если крепкий иммунитет дан малышу от самого рождения, но вклад в его здоровье родителей – помимо прочего не мал. Заключается он, для начала, в умелой профилактике заболеваний. 

ОРВИ – острые респираторные вирусные инфекции – одно из самых распространенных детских заболеваний. Две тридцати процентов обращений к педиатрам связаны именно с этим самым ОРВИ. Вирусы способны распространяться в обслуживающем персонале, передаваться воздушно-капельным путем. ОРВИ – именно это грипп, и парагрипп, и прочие вирусы. Подхватить вирусы можно в любое время года, но уж тем более опасна в данном плане – зима. Заражаются детки ОРВИ от больных, которых зимой – немалое количество, от близкого контакта и, конечно же, если плохо проветривается помещение.

Чтобы свести к наименьшему количеству риск заболевания ОРВИ, ребенка, конечно же, нужно оберегать. Но оберегать – вовсе не так вот: кутать в теплое, пичкать таблетками и вовсе не выпускать на свежий воздух, когда наступило первое похолодание. Следовательно – закалять, укреплять и делать из него здорового малыша. Включайте собственные защитные силы организма малыша.

Первый шаг к крепкому иммунитету – сбалансированное и здоровое питание. В рационе ребенка обязаны быть не только лишь белки, но также витамины. Готовьте овощи, давайте малышу фрукты, если полезных веществ ему так не хватает – попробуйте поливитаминный комплекс, конечно, предварительно посоветовавшись с медицинским работником. Давайте малышу варенье, замороженную на зиму малину, клубнику, отвары из шиповника (чайная ложка в сутки), ромашки, чай с лимоном. Не любит варенье? Приготовьте вкусный морсик, разбавив ст. ложку варенья теплой водичкой. Пусть ребенок пьет побольше натуральных соков – они насыщают организм витаминами. Смешивайте овощи и фрукты – морковь, яблоки, свеклу, апельсины, сельдерей, но разбавляйте такой фреш водой. Голова всех напитков – молоко – чрезвычайно может быть полезно для гортани и трахеи. Добавляйте в него либо сливочное масло, либо медок. 

Обязательно занимайтесь с малышом гимнастикой – если он постарше, введите утреннюю зарядку: пусть она будет на ногах игры, чтобы заинтересовать малыша. Если ребеночек совсем махонький, делайте ему легкий массажик: разомните ему ручки, ножки, пусть покувыркается и покарабкается. И помните – проветривать при всем при этом комнату! 

Еще один шаг к крепкому иммунитету - закаливание. Это имеют все шансы быть как обливания, так и ходьба босиком. Но закаливайте малыша только, если он здоров. Начинайте с малого и делайте все чрезвычайно со временем. В частности, снижайте день за днем температуры водички для ножных ванн на один градус. Не хотите рисковать с закаливанием? Тогда уже просто добавьте в водичку, в которой моется кроха – морскую соль либо эвкалипт, малыш прополощет себе носик и горло. Но проводите процедуры все чаще и обязательно – если у малыша старое доброе настроение. 

Кстати, психологический настрой немаловажен в общем для иммунитета ребенка. Квалифицированные работники уверяют: те, кто каждый день плачет, нервничает и капризулькает, болеют чаще детишек радостных. Так что возьмите себе на заметку – создайте в доме благоприятную и дружескую атмосферу, в которой малышу бы было комфортно. 

Гуляйте с малышом в любую погоду, но не переохлаждайте его. Смотрите, чтобы дышал ребенок через нос и поменьше говорил. Гораздо лучше не ходите на площадку, а носик смажьте – оксалином. На грудь можно повесить не очень большую головку чеснока (спрячьте в коробочку от киндер-сюрприза, если не хотите вешать так) либо капните пару капелек хвойного масла, опять-таки – эвкалипта. Уже после прогулки – как следует покормите малыша. 

Пусть ребенок почаще бывает на природе, под солнышком, а лето проводит в деревне «у бабушки» либо на море: оно укрепит его иммунитет и сделает более стойким к различного рода инфекциям. 

Что касается случаев срочной профилактики, если в доме был замечен больной, то старайтесь, чтобы он как можно чаще полоскал ротик ромашкой, шалфеем, календулой, берет на себя иммунозащищающие медицинские препараты. Как следует помимо прочего  в доме расставить мелко нарезанный лук и раз в три часа менять его: лук «отбивает» инфекцию, но полагаться лишь на него не надо.

 



Похожие новости:
Препараты железа для детишек
Бактерии в моче у детишек
Антигистаминные препараты для детишек
Профилактика отравлений у детишек
Синдром Дауна


 

2011 © Все права защищены.

а ­е¦Єс®ЊҐт°ЁЄаў title=